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    國慶長假,疫情防控切勿松懈!

    瀏覽量:28647次發布時間:2020-10-01 07:01:01來源:國家衛健委、遼寧省衛?健委 A+ A A-


           今年的國慶節恰逢中秋節,大家迎來了8天的假期,也是疫情常態化防控以來首個長假,假期人員流動性較大,旅游聚會等活動明顯增多,疫情防控等健康工作也時刻不能松懈!

           中秋國慶“雙節”期間如何做好防控從而度過一個歡樂祥和的假期,水資源之聲小編提倡養成在人群聚集和密閉場所佩戴口罩、勤洗手、公筷制、分餐制、咳嗽和打噴嚏時注意遮擋等良好衛生習慣,并為您梳理假期外出旅行、居家健康、在建工地及秋冬季傳染病多病共防等措施。

     

           ●外出旅行如何做好疫情防護?

           如非必要,避免跨境出行。

           目前境外新型冠狀病毒肺炎疫情形勢仍然嚴峻,不同國家和地區采取不同的限制措施,出入境前后可能最長需28天的隔離觀察,會嚴重影響短期跨境旅游的體驗。

           境內出行,做好個人常態化防控。

           目前我國境內可以正常旅行,旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求。

           根據當前疫情及一些不確定因素,建議以市郊和中短途旅游為宜。出發前向旅行目的地了解新冠相關要求、出行提示、門票預約和客流限制等情況,合理安排旅行計劃。準備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。乘坐飛機、火車、公共汽車等交通工具要遵守秩序和乘務人員管理要求,全程佩戴口罩。旅游期間很多場所人口密集,建議佩戴口罩。保持社交距離,注意手衛生。做好自我健康監護,旅行期間和旅行后出現發熱、干咳等呼吸道癥狀,請及時前往發熱門診就診。如旅行期間當地出現疫情或防控措施升級,返遼后應按照相關規定進行健康監測和管理。

     

           ●居家日常如何做好預防?

           保持良好的衛生習慣,注意咳嗽、打噴嚏等禮儀,隨時做好手衛生。盡量減少聚餐,必要時提倡使用公勺公筷。外出就餐時,注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳,間隔錯位就餐。居家注意開窗通風,外出回家后及時洗手。重點人群,特別是老年人、孕婦、兒童、慢性病患者等,要時刻注意健康狀況變化,出現身體不適要及時就醫。

     

           ●當前是否需要繼續佩戴口罩?

           疫情形勢會隨時發生變化,大家要隨時關注本地和全國的疫情信息,不斷根據疫情形勢,調整個人的防護措施。隨身攜帶口罩是我們常態化防控的個人防護標配,在人員密集或通風不好的地方,要堅持戴口罩。常通風、勤洗手、戴口罩、保持社交距離,不僅是防控新冠肺炎的有效措施,更是防控流感等其他呼吸道傳染病的有效措施,還是保護個人衛生和身心健康的重要手段。

     

           ●在建工地如何做好疫情防控?

           要根據“外防輸入、內防反彈”的防控要求,繼續落實和完善常態化疫情防控舉措。時刻繃緊疫情防控這根弦兒,不麻痹、不厭戰、不松勁。各在建工地業主單位要牽頭督促落實常態化防護措施,密切關注施工方、監理假期人員流動情況。堅守崗位的員工要繼續做好上下班的防護,外出的職工要服從途經地或景區的屬地防控管理要求,毫不放松地落實各項疫情防控舉措。

     

           ●秋冬季還應注意哪些健康問題?

           秋冬季各類傳染病尤其呼吸道傳染病高發,加上氣溫變冷,大家在室內停留的時間增加,容易發生聚集性傳播。為有效減少感染機會,大家首先要做好預防:

           一是減少人群聚集,盡量少去人流量較大的場所。

           二是做好個人防護,坐公交、乘地鐵、逛超市、出席會議、活動等要戴好口罩,減少傳染機會。

           三是加強體育鍛煉,適當進行體育活動,提高機體抵抗力。

           另外,大家要隨時關注自身及家人健康狀況,一旦出現發熱、乏力、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等要在做好個人防護的前提下及時就診,尤其兒童、孕婦、老人及有基礎疾病的患者,要盡量早診早治,防止病情加重。就醫盡量在基層就診,分級診療,避免到大醫院扎堆排隊,就醫過程中要注意戴好口罩,自覺有序排隊,與其他患者至少保持1米間隔,避免出現交叉感染。

     

           如何預防流感?

           每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等神經氨酸酶抑制劑是甲型和乙型流感的有效治療藥物,早期尤其是發病48小時之內應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發生率??共《舅幬飸卺t生的指導下使用。

           此外,保持良好的個人的衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段,包括:

           勤洗手;

           在流感流行季節,盡量避免去人群聚集場所;

           出現流感癥狀后,咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,盡量避免接觸摸眼睛、鼻或口。

           家庭成員出現流感患者時,要盡量避免相互接觸,尤其是家中有老人與慢性病患者時。

           當家長帶有流感癥狀的患兒去醫院就診時,應同時做好患兒及自身的防護(如戴口罩),避免交叉感染。

     

    內容來源:國家衛健委、遼寧省衛健委

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